ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಹೋಮ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉಪಕರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು

ಆಧುನಿಕ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳಂತೆ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುವ ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯ ಸಾಧನ? ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಉಚಿತ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವ ವೇದಿಕೆ? ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್? ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡಬಾರದು.
ಹೊಚ್ಚಹೊಸ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಲೆಯಿದ್ದು ಅದು ಕೇವಲ ವೈಫೈ-ಶಕ್ತಗೊಂಡ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಪೂರೈಸುವ ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಬಳಸಲು ಕೇವಲ ಪರದೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಕೂಡ ಫಿಟ್‌ಸ್ಪೋ ಚಾಟ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು.
ವಿಪರ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ಅತ್ಯಂತ ಉದ್ದವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಯಂತ್ರಗಳು ಎಷ್ಟು ಒಡ್ಡದವು, ಅಂದರೆ ಪೂರ್ಣ-ಉದ್ದದ ಕನ್ನಡಿಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಕಾಣುವ ಕನ್ನಡಿಗಳು. ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಫಸ್ಟ್‌ನ ವಿಟ್ರುವಿಯನ್ ವಿ-ಫಾರ್ಮ್ ಟ್ರೈನರ್, ಇದು ಕಡಿಮೆ ರೀಬಾಕ್ ಸ್ಟೆಪ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ (90 ರ ದಶಕದ ಒಂದನ್ನು ನೆನಪಿದೆಯೇ?) ಆದರೆ ಜಿಮ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ತೂಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ-ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಸಾಧನಗಳಾದ ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮೇರಿ ಕೊಂಡೊ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ -ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವು ಸಿಂಗಪುರದಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಮಾಸಿಕ ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವ ಶುಲ್ಕಕ್ಕಿಂತ 10 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು, ಅಥವಾ ಸುಮಾರು S $ 200. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಜೆಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವು YouTube ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಕೇವಲ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.
ವಿಟ್ರುವಿಯನ್ ವಿ-ಫಾರ್ಮ್ ಟ್ರೈನರ್ ಪೆಡಲ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೇಬಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳನ್ನು (ಹಗ್ಗಗಳು, ಕಂಬಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದದ ಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು) ಮತ್ತು ಎಲ್ಇಡಿ ದೀಪಗಳನ್ನು ಒಂದು ಡಿಜೆ ಕನ್ಸೋಲ್ ಬಿಂಜ್‌ನಂತೆ ಮಾಡಲು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಪ್ರತಿರೋಧ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು 180 ಕೆಜಿ ವರೆಗಿನ ಸಂಯೋಜಿತ ಪುಲ್ ಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಲ್ಲ ಪ್ರತಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಮೂನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಂಪ್ ಮೋಡ್ ವೇಗವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಆದರೆ ಓಲ್ಡ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಮೋಡ್ ಸ್ಥಿರ ತೂಕದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ).
ಜಿಮ್ ವೃತ್ತಿಪರರು ಈಗಾಗಲೇ ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ಊಹಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಆಪ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಇದು 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು, ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳಿಂದ ಹುಡುಕಬಹುದಾದ 50 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಸರಿಯಾದ "ತೂಕ" ವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ-ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪರೀಕ್ಷಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟಮ್ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಎತ್ತುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್-ಚಾಲಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮಗೆ ಆಯಾಸವಾದಾಗ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ವಿ-ಫಾರ್ಮ್ ಟ್ರೈನರ್ ನಿಮಗೆ ಸುಲಭ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ; ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದು ವಾರದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸಹ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಕನಿಷ್ಠ ತೂಕದವರು ಒಂದು ಭಾರವಾದ ಬ್ಯಾಗಿನಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ತೂಕ ಎತ್ತುವ ಮತ್ತು ಭಾರ ಎತ್ತುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ತಳ್ಳಿರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಡಂಬ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೃಹತ್ ಯಂತ್ರಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ದ್ವೇಷಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?
ಅನಾನುಕೂಲಗಳು: ವಿ-ಫಾರ್ಮ್ ಟ್ರೈನರ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿವಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಲ್ಪಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಈ ಬಹುಮುಖತೆಯು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು; ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ.