ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಶಕ್ತಿ, ಸ್ಫೋಟಕತೆ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ತರಬೇತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದು, 35 ಮಿಮೀ ವ್ಯಾಸದ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿನ್ಯಾಸ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಅಡ್ಡ-ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸರಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೂಕಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ತೂಕವು 2 ರಿಂದ 20 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಮಗಳು ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕೌಂಟರ್‌ವೈಟ್‌ಗಳು ಒಂದೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ ಕೌಂಟರ್‌ವೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಉಚಿತ ತೂಕ ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ದೇಹದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೂ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸಮನ್ವಯ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ ತರಬೇತಿಯ ಉದ್ದೇಶವು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಫೋಟಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು, ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.
1. ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್-ರಹಿತ ನಾನ್-ಸ್ಲಿಪ್ ನಿಯೋಪ್ರೆನ್ ರಬ್ಬರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆಲವನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
2. ಗರಿಷ್ಠ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಆಕಾರದ ತೂಕದ ನಡುವಿನ ಉತ್ತಮ ಅಂತರ
3. ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಟಲ್ ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಒರೆಸುವುದು ಸುಲಭ
4. ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ ತೂಕವು ಸುಲಭವಾದ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಸಮತಟ್ಟಾದ ನೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ-ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಮನೆ ಬಳಕೆಗೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
ನಿಯೋಪ್ರೆನ್ ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ಸ್-ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಜಿಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
ಈ ವೃತ್ತಿಪರ ದರ್ಜೆಯ ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳು ಜಿಮ್‌ಗಳು, ಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಂಶಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, 8 ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, 4 ಕೆಜಿಯಿಂದ 20 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ. ಕೆಟಲ್ ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘ ಸೇವಾ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಮುಕ್ತ, ಸ್ಲಿಪ್ ಅಲ್ಲದ ನಿಯೋಪ್ರೆನ್ ಹೊರ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆಲವನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ವಿನೂತನವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಗರಿಷ್ಠ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೆಲ್‌ನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ-ಇದನ್ನು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಬದಲಾಗಿ ಮುಂದೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಸುಲಭ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಒರೆಸುವುದು ಸುಲಭ.
ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಏರೋಬಿಕ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ತರಬೇತಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ
ಕೊಬ್ಬು ಉರಿಯುವುದು
ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ಫಿಗರ್ ರಚಿಸಿ
ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭ, ಎಲ್ಲೆಡೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ
ಯುನಿಸೆಕ್ಸ್
ಸರಳ ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಏರೋಬಿಕ್ ತರಬೇತಿಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ
